Tento kurz je zaměřený na sebeuvědomění, sebepoznání, možnosti vlastního seberozvoje zejména v osobné rovině. Teoretické vstupy střídají diskuse a práce ve skupině a techniky, kde se každý věnuje zejména sám sobě. Tento kurz vám možná pomůže odpovědět si na otázky, na které jste si dosud nebyli schopni odpovědět. Vycházíme z aktuálních vědeckých výzkumů z oblasti psychologie osobnosti a neurofyziologie, dále také ze zahraničních zkušeností (Švédsko, USA, Holandsko) metod rozvoje osobnosti.
„Během kurzu jsem si uvědomila jak je pro mě důležitá rodina a jak málo se věnuji dětem.“
(Lenka - účastnice kurzu seberozvoje 2014)
"Na kurzu jsem si odpověděl na otázku, jak říci některým lidem NE."
(Michal - účastník kurzu seberozvoje 2013)
Zaměření kurzů:
Osobní vize a vnitřní motivace. Sebedisciplína, efektivní práce s časem. Konec prokrastinace, chorobného odkládání povinností. Sebepojetí, práce se zpětnou vazbou. Zdravá efektivní komunikace. Partnerská komunikace. Krize jako šance pro lepší život. Lečivá moc pohádek a mýtů. V zajetí závislostí a jak z toho ven. Jak se vyrovnávat se stresem, úzkostí a strachem.